Любовь Зубкова

Психолог, гештальт-терапевт

Ко мне обращаются, когда нужно:

 

* поднять самооценку

* справиться с выгоранием и тревожностью

* наладить отношения

* пережить сложный период в жизни

Случается, что мы сталкиваемся с трудностями, которые сложно разрешить самому. И не потому, что мы слабые или недостаточно умные. Однако любой человек неизбежно ограничен своим опытом, убеждениями и привычными моделями поведения.

 

Именно в этой ситуации помогает взгляд со стороны. Но важно знать, на что смотреть. В отличие от друзей, психолог не будет учить вас жить и раздавать советы о том, как поступил бы он сам на вашем месте. А как мы будем работать?

Мы будем изучать, как вы мыслите и чувствуете. Поймем, чего вы на самом деле хотите и как себя ограничиваете. И определим, можно ли мыслить и действовать иначе. Причем именно так, чтобы и цель, и средства ее достижения подходили именно вам.

Как костюм, пошитый на заказ по меркам, идеально садится на фигуру.  Как фитнес-программа и диета,  разработанные c учетом особенностей вашего организма, лепят ваше тело. Работа с личным психологом дает удивительные результаты, потому что она уникальна и неповторима, как уникальны и неповторимы вы сами.

love-1227864_960_720.png

Отношения

- чувствую одиночество

- обижаюсь на близких

- срываюсь на ребенка

- переживаю расставание или измену

yoga-160276_960_720.png

Самооценка

- сравниваю себя с другими

- критикую,  обесцениваю

- чувствую стыд и вину

about_dividend_icon-4a091751f812758d7246d0453f446aacd1d1c76013e690a2330a1261e42b8157.png

Выгорание

- больше не люблю свою работу

- постоянно чувствую усталость и апатию

- прокрастинация

С чем я работаю: 

Marble Surface

Образование

Моё основное образование, в наибольшей мере повлиявшее на мои взгляды и методы работы:

2001-2006 — МГУ имени М. В. Ломоносова, специальность «Социальная психология»

​​

2017 - 2018 — Международный Центр Метода Мюррей, Преодоление последствий травм, насилия и депривации

​​

2017-2018 — Институт Групповой и Семейной Психотерапии, Эриксоновский гипноз

2015 - 2020  — Московский Институт Гештальта и Психодрамы, Гештальт-терапия

2021 - 2022 — Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Базовый курс КПТ

Узнать больше и посмотреть дипломы и сертификаты можно тут.

Wooden Hut
Записаться на консультацию: 
telegram / what's up +79268298074

Стоимость консультации:
очно 4500 рублей (м.Пушкинская, Чеховская, Тверская)
онлайн 4000 рублей (skype, google meets)
Длительность консультации 50 минут.


Найдите меня в telegram: luzubkova