Любовь Зубкова
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Гештальт-терапевт
Работаю с неуверенностью в себе, тревожностью, депрессиями
С какими запросами я могу помочь:
Наладить отношения:

- чувствую одиночество

- обижаюсь на близких

- срываюсь на ребенка

- переживаю расставание

Поднять самооценку:

- сравниваю себя с другими

- критикую и обесцениваю себя

- не отстаиваю свои интересы

- переживаю о том, что обо мне подумают другие

Эмоциональные трудности:

- постоянно чувствую апатию

- часто прокрастинирую

- мучает перфекционизм

- тревожусь слишком сильно

Моя книга:
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Понятные шаги, чтобы помочь себе
Когда я писала эту книгу, я хотела, чтобы у моих читателей был чёткий ответ на вопрос "Что делать?". Поэтому здесь вы найдёте простой и понятный алгоритм для самостоятельной работы с тревогой и нюансы, важные для тех, кому поставили диагноз, связанный с тревожным расстройством.
Купить!
Последние статьи в блоге:

    Больше статей в блоге:

    Почитать!
    Почему мне можно доверять?
    • Образование
      Базовое психологическое образование я получила в МГУ, все прочие повышения квалификации - в учебных заведениях со столь же прекрасной репутацией
    • Методы с доказанной эффективностью
      Все методы, которые я использую, признаны в психологическом сообществе, их эффективность подтверждена исследованиями
    • Опыт работы
      Более 8 лет практики и регулярные супервизии
    • Членство в ассоциации
      Я являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и соблюдаю её этический кодекс
    • Постоянное обучение
      Ежегодно я прохожу повышения квалификации и участвую в профессиональных конференциях, чтобы поддерживать высокий уровень профессионализма
    Частые вопросы:

    Стоимость консультации

    Стоимость консультации 8000 рублей

    Длительность консультации 50 минут


    Я работаю онлайн или очно в кабинете возле м. Тверская/Чеховская

    Записаться на консультацию:
    Made on
    Tilda